SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Galeria Colemana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Właśnie co on będzie robił jak skonczy ćwiczyć?? No, ale jak nie odejdzie teraz to za rok też pewnie wygra... :-/ i tak w kółko...

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest czymś w rodzaju dbania o swój wizerunek która świetnie uzupełnia dobrą perfumę, ładny ciuch i całą resztę. Chodzi tu popprostu o estetykę. rombajlo więc rozumiem ze za rok czy dwa chcesz zredukować wagę do 100kg?? No szczerze mówiąc jestem bardzo ciekaw jak wtedy będizesz wyglądał, moim zdaniem napewno będzie bardzo ciekawa sylwetka bo [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekarzy i tym co mowi medycyna swiatowa. A mianowicie o diecie niskobialkowej w chorobach nerek i nie zamierzam ryzykowac wlasnym kierujac sie pojedynczymi badaniami. Co rok to ktos przeprowadza nowe badanie i czeto podwaza zdanie autorytetow medycznych. niestety moje zdrowie jest dla mnie jajwazniejsze i nie kieruje sie wynikami pojedynczych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    co do tego sprzęty to raczej nie masz racji, nasza armia z roku na rok jest coraz lepiej yposarzona i wyszkolona więc sprzęt się raczej nie rozsypie biorac pod uwagę, że karabiny jakie posiada na wyposażeniu nasza armia są jednym z najlepszych od wielu lat Co do chęci to kazdy tak gada ale czasy pokazały, że w obliczu zagrozenia nawet o syf [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18039 Data: 2005-11-03 07:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 141kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być wyższa niż w dni bez treningu? Jeżeli tak to o jaką wartość zakładając 3000kcal w dni bez treningu? Co do badań krwi, nie posiadam aktualnych, poprzednie robiłem około rok temu i wyniki miałem w normie więc nie widzę żadnych przeciwskazań zdrowotnych, może poza nieco podwyższonym ciśnieniem, ale trudno nie mieć takiego przy takiej masie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2017-08-22 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] raz na tydzien po 10 km,postępy są,mamy w sierpniu obóz i zapewne niedłudo zaczną się interwały których osobiście sam nie cierpię,czytam że chłopaki biegają przez okraglutki rok,mają jaja...Nie można dopuścić do przeciażenia organizmu,bo wtedy lipa,ja jestem po 30-stce i jak za bardzo poszaleje z bieganiem,odczuwam bóle w niektórych częściach [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14837 Data: 2004-05-13 02:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez te dwa lata jakos się nie przemeczales . W diecie masz prawie same tłuszcze nasycone , nalezy to zmienić To prawda ze nic nie robilem. Chodzilem rok na silownie, ale bez zadnej diety.Jedyny plus ze waga w miejsu hehe. Na co mozna te tluszcze zamienic? Jakis przyklad? Narazie dopinam z dnia na dzien diete, nie ukrywam ze zjesc zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2018-06-06 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>>Zaproszenie:))

    Post
    Inne dyscypliny

    mnie to czeka za rok Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chleb z wedina czy nie daj Boze chudym wiorowatym serem bialym-o zgrozo..!!! jak mam zmienic nawyki zywieniowe,zeby waga zaczela spadac... to jest nie do wytrzymania,zeby rok czasu starac sie,cwiczyc,wyrzekac sie slodyczy,lodow,ciast,chleba,ziemniakow,spagetti itp i nie miec za to zadnej nagrody ,oprocz kilki cm mniej ... dlatego pomyslalam o [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10855 Data: 2005-01-12 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kariery w zapasach. Coleman rozpoczął swą karierę od zapasów w stylu wolnym by następnie zdobyć mistrzostwo NCAA oraz rywalizować w letnich Igrzyskach Olimpijskich w 1992 roku zajmując ostatecznie 7 miejsce. W dalszej części swojej amatorskiej kariery Coleman przerzucił się na na nowy styl - MMA, wygrywając swoje 2 pierwsze turnieje UFC 10 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2007-01-09 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    jordz racja 5mg to 5000mcg to no juz taanio wychodzi az za tanio patrzac ze sa fajne efekty malo kosztuje i mozna brac caly rok kuzwa jak w bajce pozdroo

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na przygotowanie pod sambo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na uderzanych i chwytanych - wszystko zalezy od prowadzacego, bo na kicku byla taka harowa, ze po pol godzinie mozna bylo sie zrzygac. Tak wiec z kontuzja zylem ponad rok, w koncu trafilem na cudotworce, odczekalem jeszcze okolo roku i zaczalem chodzic na bjj, z marszu. Nigdy nie grzeszylem kondycja, mlodosc raczej przebalowalem, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2012-10-11 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu phul

    Post
    Trening dla początkujących

    2lata crossfitu z ciężarami + rok siłowni.Maxów nigdy nie robiłem. Martwy ciąg 130kg,wyciskanie 90kg,przysiad 110kg na 3 powtórzenia wszystko Zmieniony przez - UNIVERSEyoung w dniu 2018-03-06 15:58:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-03-06 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie sądzę, żeby były one aż tak duże. Nie jest tak źle. Zrób sobie kilka operacji. I tak dostałeś zapłatę dzień po walce. To nie jest tak, że zostaniesz zawieszony na rok. Ale jak już mówiłem, to są tez wszystkie inne rzeczy. Cała hańba i wszystko, co jest uzasadnione za takie postępowanie, to może bardziej zaboleć.” Sytuacja T.J’a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2019-04-23 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo i kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    Długi masz staż treningowy? (wypełnij profil!) Jeśli nie jesteś już jakimś początkującym (trenujesz ponad rok przynajmniej) to moje zdanie jest takie: Judo trenuj normalnie tak jak trenujesz te 4 dni w tygodniu i po treningu nie rób już ćwiczeń ,ewentualnie tylko to a6w ,a trening z gumami i sprzętem (takowy możesz zaadoptować sobie w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2008-04-16 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo i kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    "Długi masz staż treningowy?" Ten ponad rok już trenuje. "Judo trenuj normalnie tak jak trenujesz te 4 dni w tygodniu i po treningu nie rób już ćwiczeń ,ewentualnie tylko to a6w ,a trening z gumami i sprzętem (takowy możesz zaadoptować sobie w domu-potrzeba matką wynalazku) rób w pozostałe trzy dni w chałupie na spokojnie,tu masz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2008-04-17 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to są na - i mogą zbankrutować. A nam na tym najmniej zależy żeby było mniej wyścigów.. Dlatego dla mnie rozwiązaniem zawsze jest przeniesienie opłaty startowej na następny rok, że tak powiem "wilk syty i owca cała". Ale tutaj to po grubości pojechali. Podali jakiś z tyłku powód, opłaty przenieść nie chcą bo jak to piszą "nie wiadomo co będzie w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16610 Data: 2020-04-11 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Dla przykładu Tak wyglądał Chris około rok temu po wyścigu gdzie leżał.. https://i.imgur.com/9lQbDnP.jpg Przy takiej kontuzji mój nadgarstek to pikuś... Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-21 10:55:03

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16610 Data: 2020-04-21 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] Vademecum badania moczu Nawet przy braku jakichkolwiek objawów ze strony układu moczowego i nerek, bez przewlekłych chorób, badanie ogólne moczu powinno się wykonywać co rok. Aby badanie moczu było miarodajne i obiektywne, koniecznie trzeba wykonać je po całonocnej (co najmniej 5-godzinnej) przerwie w oddawaniu moczu. Przed oddaniem moczu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7944 Data: 2005-08-18 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Manchesterze jest podobnie jak w innych miastach. Duzo ludzi traci prace i firm pada w bardzo wielu branzach. Polowa kolesi na zasilku siedzi. Za ten sam JOB placa teraz 3-4£ mniej niz rok temu. Pozdro

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13394 Data: 2009-02-24 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)